1. Pieds en bonne santé : le sel d'Epsom peut non seulement être utilisé pour aider à détendre les pieds fatigués, il peut également être utilisé pour traiter les pieds d'athlète et les champignons fongiques. Ajouter 1/2 tasse d'eau tiède et laisser tremper les pieds.
2. Soulagement de la constipation : dans les cas légers de constipation, le sel d'Epsom peut être utilisé en interne comme laxatif doux. Dissoudre 1 cuillère à café nature (sans parfum) dans 8 oz. de l'eau et boire. Il est toujours sage de consulter un médecin avant de prendre quoi que ce soit en interne.
3. Améliorer la circulation : Le sel d'Epsom est un excellent anti-inflammatoire et il a été démontré que ce produit diminue l'inflammation tout en augmentant l'élasticité de vos artères. Plongez-vous dans un bain de sel d'Epsom plusieurs fois par semaine pour améliorer la circulation, abaisser la tension artérielle et améliorer la santé cardiovasculaire en général.
4. Soulagement des coups de soleil : Après une longue journée à la plage, nous nous retrouvons souvent avec une bouteille de l'aloe vera, plus communément utilisé, pour apaiser la peau au soleil. Les propriétés anti-inflammatoires du sel d'Epsom en font une excellente alternative au soulagement d'une trop grande exposition au soleil. Dans un flacon pulvérisateur vide, mélangez 2 cuillères à soupe de sel d'Epsom avec 1 tasse d'eau. Vaporiser la zone touchée.
5. Élimination des échardes: Les échardes tenaces nous amènent souvent à creuser notre peau avec une pince à épiler. Au lieu de cela, essayez de tremper dans un bain de sels d'Epsom en premier. Cela augmente la pression osmotique de la peau, ce qui aidera à attirer l’éclat à la surface. Le magnésium aidera également à réduire l'inflammation autour de l'éclat, facilitant son élimination. Si c'est juste un doigt ou un orteil, dissoudre 2 cuillères à soupe de sel d'Epsom dans une tasse d'eau tiède et laisser tremper.
